Hej alla fina! Sitter och bläddrar igenom mina bilder som jag tog i skogen som jag älskar att gå i, den här skogen ligger i Kallhäll Stockholm och är ett naturreserverat område, dvs man får inte kapa ned några träd eller förstöra naturen här. Det finns också 250 år gamla träd i området och stigarna är gudomligt vackra med en redig svensk natur som har kvar den gamla och oförstörda andan - blir glad av att komma till denna natur då man är i Stockholm för det är annars som sagt ett väldigt stressig sta och man kan känna av den då man springer i stan mycket vilket jag också gör då jag har möten eller umgås med vänner. Jag tycker det är okcås viktigt att bevara naturen i storsdtadsområden, dvs det lilla som finns kvar. I stockholm byggs det ju hela tiden och industrier tar över ofta, så jag är faktiskt den som uppskattar när det reserveras att natur som har uråldigt historia och dessutom är intakt så bra de går nuförtiden och sköts om - människor behöver natur också och inte alltid bara betong <3

Det här säger forskning:

Det har tidigare varit känt att det är bra för hälsan att vistas i naturen. Men nu har forskare kommit fram till varför. Det beror helt enkelt på att immunförsvaret stärks och därmed minskar risken för sjukdomar som diabetes, depression och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är forskare vid Universitet i Illinois i USA som sammanställt hundratals studier om naturens effekt på hälsan.